Twijfelen aan jezelf is een heel naar gevoel. Of dit nou werkgerelateerd is, privé of beiden. Het laat je piekeren en neemt geestelijk veel tijd in beslag. Sterker nog zelfs op vakantie kan deze twijfel blijven hangen.

Kortom zelftwijfel zit … Ik wil meer weten >>>

De constante behoefte om zoveel mogelijk onder controle te hebben, maakt je uiteindelijk niet gelukkiger. Want je merkt dat dit helemaal niet werkt. Als het wel zou werken, zou je namelijk dit artikel niet lezen. Bijdehand, maar waar…

Waar zit

De voordelen van positief denken weet je waarschijnlijk al, maar wat is er nodig zodat jij vaker de positieve kant van een situatie ziet in de plaats van de negatieve kant?

Wat is er nodig voor positief denken?

“Focus je … Ik wil meer weten >>>

Er speelt een situatie in je leven die continue door je hoofd blijft gaan en die wil je loslaten?

In hoeverre kan je wat met de situatie?

Je hebt de cirkel van invloed en jouw zorg valt binnen één van … Ik wil meer weten >>>

Nee zeggen tegen:

• Collega’s op het werk;
• Vrienden en vriendinnen;
• Familie, gezin of je eigen kind(eren);
• Ieder ander persoon waar je op dat moment geen ‘ja’ tegen wil zeggen.

Het lijkt misschien een onmogelijke opgave om in deze situatie ‘nee’ … Ik wil meer weten >>>

Schaamte is een pijnlijk gevoel, omdat je een negatieve gedachte aan je karakter koppelt. Het is niet iets wat je doet, maar wie je bent.

Hoe ontstaat schaamte

Je hebt over het onderwerp waar jij je voor schaamt een sterke … Ik wil meer weten >>>

Je leest dit niet omdat je het gevoel hebt dat anderen idolaat van jou zijn. Dat ze jouw kernkwaliteiten willen, ambiëren om ook een paar van jouw mooie eigenschappen te ontwikkelen en willen leren wat jou zo goed maakt.

Nee, … Ik wil meer weten >>>